Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 112.42g | Carbs: 65.42g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Вареная, Суп с Яйцом. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Картофель Тушеный с Курицей, Сало, Красная Цена Кефир 1%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|