Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
114.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 76.41g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Калина Малина Сырный Суп. Dinner: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Сок Томатный, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|