Олеся Клетенкова's Journal, 10 Dec 20

Это все влияние гор и гномов, которые живут под горой 😊 Наверное они таскали вашу еду и вы недоедали 😊 

Digitalizator Progressive 😊 Наверное, но результат меня радует. Осталось ребенка в сад отдать и в свой любимый бассейн☺ 

😍😍😍 

🚫МАРАФОН "ЖироТоп"🚫 Длится 2 недели с 13 по 26 декабря. ✔️Создаётся отдельный чат для участников марафона ОТ ВАС ТРЕБУЕТСЯ👇 ✅ Электронные весы ✅ Сантиметровая лента ✅ Ваше желание стать стройнее🤗 В МАРАФОНЕ БУДЕТ👇 ✅ Отчёт по весам (старт, промежуток, финиш) ✅ Снять видео (старт, финиш) (видео показывает победитель) ✅ Разнообразное меню на каждые 2 дня ✅ Интересные задания (за которые участники поучают баллы. По итогам будет приз) (выполнения по желанию) ✅ Тренировки на каждый день ✅ Тарелочки и общение в чате (по желанию) ✔️Стоимость участия - бесплатно. Но! Скидываются девочки по 150₽ на приз. Приз получают 1/2/3 места. Сертификат на продукт 50%/30%/20% от собранной суммы Пиши мне в Вайбере 89867548350и иди к своей цели) 

Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

MalikaArysova С конца июля начала, то есть где-то за 4,5 месяца 

Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯 ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ на 5-7 кг ЗА МЕСЯЦ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧАТУ БУДЕМ ВСЕХ РАДЫ ВИДЕТЬ, У ВАС БУДЕТ : 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 

Подскажите пожалуйста,а на сколько калорий питались при похудении? 

ilehmetkina.maria Сначала на 1600 ккал, потом где-то через месяца 2,5 я увеличила на 100 ккал, т. е. на 1700.С сегодняшнего дня уже перешла на поддержку, на 1800 ккал. Спорта пока нет, но есть очень активный ребенок и прогулки ежедневно по 7-8 км 

Так неожиданно допозволяетесь до прежнего веса 

Вы молодец! так держать! вид из окна завораживающий) 

Anastasiia713 Я такое не ем круглые сутки. Самое калорийное ем по утрам☺ 

Irina Pisareva Спасибо! Вам удачи😍 

Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 

Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 

Здорово👍 Очень рада за Вас, поздравляю с достижением цели🔥🔥🔥 

Очень рада за вас! 💃🥂🍾 

NaS.7 Спасибо! Вам тоже удачи, все у вас получится😍 

Nimerijas Спасибо большое! Вам удачи в достижении своей цели😍 

Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184