|
всем привет! подскажите, пожалуйста, как нормально похудеть и стать красивой😁 чтобы хоть чуточку быстрее 1 кг в месяц, а то мотивация вся заканчивается, но и не так, чтоб волосы посыпались от скорости)) поделитесь, у кого как получилось? 🥺
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 76.98g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Хурма, KDV Батончик Чио Рио. Lunch: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной , Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Печень Куриная Жареная. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Toreroff Вафли Шоколадные. more...
|
|