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おなか減り過ぎてまた寝付けない、手足冷たい、頬がビリビリする…腹ごしらえ。
View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1224 kcal
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Fat: 41.57g | Prot: 78.72g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: 生卵, なめこ, キャベツ, 玉ねぎ, うどん. Lunch: 雪印乳業 クリームチーズ, パスコ 全粒粉入り食パン, ゆで卵, ブロッコリ, レタス, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 鶏の胸肉（皮なし）. Dinner: ゆで卵, うどん. Snacks/Other: コーヒー, 牛乳, オレンジ, 雪印乳業 クリームチーズ, パスコ 全粒粉入り食パン. more...
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