Alessandrinhafit's Journal, 08 Dec 20

Meu almoço hoje 1 palmito pupunha e dois ovos cozidos nao ta facil nao aguento mais ver ovo kk mas firme

View Diet Calendar, 08 December 2020:
165 kcal Fat: 10.57g | Prot: 13.33g | Carbs: 2.62g.   Lunch: Golden Palm Palmito de Pupunha, Ovo Cozido. more...

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Comments 
Eu tô intolerante a ovo... com e passo muito mal. Uma pena pq vô salva a gente as vezes. 
08 Dec 20 by member: Rose Oliveira.2020
guria, entra no grupo da low carb no face, nunca mais vai passar fome e vai emagrecer horrores. 
08 Dec 20 by member: Liciatrein
Oi Alessandrinha!! Não precisa disso. Aumentei bastante minha ingestão calórica e continuo emagrecendo. Foque em proteínas e gorduras boas. Sem sofrimento, sem stress, sem torturas. abs!! Boa semana!! 
08 Dec 20 by member: axpedrosa
Mas se não aquenta mais, coma outra coisa para não desistir.  
08 Dec 20 by member: K_mickey
Oi Amiga. Eu acredito que só isso na refeição vai fazer vc perder massa magra e não gordura. Acho que vc deveria rever esta estratégia. PENSE em sua saúde. 😉🥰 
08 Dec 20 by member: Marcinha Alves
tá fazendo a dieta do ovo? se não estiver pode comer outras proteínas tbm, ovo é muito bom e tem muitas maneiras de fazer pra poder variar tbm. só não desista tá. 
08 Dec 20 by member: shopp0
Oi gente obrigada pelas menssagens e apoio vamos que vamos to fazendo da proteína obrigada mesmo pelas dicas 🥰 
09 Dec 20 by member: Alessandrinhafit

     
 

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