Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 96.88g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Landers Сыр Famiglia 30%, Дикси Сербская Брынза, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Корейская Заправка для Хе из Курицы, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, 4 Сезона 8 Овощей . more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Weight History
|