Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 147.62g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Клементины, CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Myllyn Paras Steel Cut Oats, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Фасоль Стручковая, Гречка, Свекла Вареная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|