|
Вес предательски стоит 😭
|
64 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 37.96g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр, Сосиски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Песочное Печенье, Сахар, Лимон, Зеленый Чай, Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Конфета, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай, Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Конфета, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
 Comments
Такая же фигня была. Очень трудно было сдвинуться с метки 46. Вот упёрся как баран и всё ;)
07 Dec 20 by member: ~Sakura
|
Ох понимаю, я кого-то так с 53 кг не могла скинуть до 50
А сейчас из 64 никак не выйду :(
Но главное не опускать руки)
07 Dec 20 by member: kismurmyau
|
07 Dec 20 by member: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|