Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2786 kcal
|
Fat: 121.38g | Prot: 98.57g | Carbs: 324.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Гауда, Fine Life Spaghetti. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русскарт Кузя Лакомкин, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Азбука Вкуса Миндальный Круассан. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Макаронс, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_ne_solnze's Weight History
|