Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 66.36g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Малина, Котлеты с Кабачком, Кофе, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Люсин Борщ. Dinner: Люсина Грудка, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Хурма, Люсино Печенье. Snacks/Other: Малина, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|