Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 67.86g | Carbs: 313.09g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Гренки Домашние, Борщ Украинский, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Курица по Французски. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Манная Каша на Молоке, Манго, Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|