Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 50.67g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Лимак Хлеб Пеклеванный, Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Лимак Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Orion Чоко Пай Чокочип. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|