Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2499 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 69.94g | Carbs: 321.36g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Уфимский Хлеб Черниковский, Плов со Свининой, Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблоко, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|