Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 65.25g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Омлет с шампиньонами и сельдереем, Борщ с бататом. Dinner: Борщ с бататом, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой. Snacks/Other: Cream Art Миндальное Молоко, Протеин Whey Pro, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Trapa Молочный Шоколад со Стевией. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bes_balbes's Weight History
|