|
Вот такой арсенал у меня дома ) я всегда считала, что заниматься дома очень сложно , трудно наладить режим и дисциплину. Но если есть желание, возможно все💪☺️ теперь мне даже нравится😅 тренируюсь через день!
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 82.78g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. Lunch: Хлебцы, President Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Весенние Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Быстров Каша Овсяная с Малиной. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.abelyan's Weight History
|