|
Хм!! А надо ли ещё?🤔 Думаю, надо купить уже шкаф с зеркалом в полный рост😁
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 59.82g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Страна Васильки Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 15%, Супрадин Таблетки Шипучие, Nespresso Кофе, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Orion Choco Pie Raspberry, Страна Васильки Молоко 2,5%, Мандарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. more...
|
|
583 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
13 Dec 20 by member: Ledi N
|
Чья фигура в зеркале? Очень красиво
13 Dec 20 by member: Ledi N
|
Спасибо ☺️! Фигура-то моя, вроде, хотя самой не верится 😆
Мужиков-то завела трёх, но толку мало))) Не знаю, как завести кого-то постоянного дома 🤷🏼♀️
13 Dec 20 by member: LilyAleks
|
Раз мужчины есть , а зачем он нужен дома на постоянку? Те помогают ? Если да то ок. Фигура супер.
13 Dec 20 by member: Ledi N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|