Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 106.91g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myllyn Paras Овсянка, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Сладкий Горошек (Стручок), Брокколи, Цукини, Лангустины, Takemura Соус Унаги, Оладьи из Кабачков, Кабачки Жареные, Райт Стейк из Лосося Жареный, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|