Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
3024 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 199.18g | Carbs: 388.53g.
Breakfast: Lamelle Штрудель с Творогом, Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Минтай Сущёно-Вяленый Соломка. Lunch: Burn Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Шаурма с Курицей. Dinner: Сахар, Картошка Вареная, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|