|
Завтрак: сырники, варенье, овсянка
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 105.12g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук. Dinner: Calve Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлеты курино- кабачковые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
05 Dec 20 by member: 782h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|