23.00 - нет, не стыдно. Не люблю сладкое, но ровно один раз в месяц, практически в полночь, тыква превращается в карету...
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2363 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 112.91g | Carbs: 240.91g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Козельский Живая Сметана 25%, Оливье, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Щи постные, Козельский Живая Сметана 25%. Dinner: Пюре из персиков, Запеканка 0%, Чай, Бежин Луг Кефир 2,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|