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fazendo prova!!! e um lanchinho da tarde pra animar, umas das coisas que me ajudou a emagrecer muito foi essa mudança de hábitos, antes seria um chips e uma coca-cola!!! lembrando que o plantio é livre mas a colheita é obrigatória
View Diet Calendar, 05 December 2020:
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684 kcal
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Fat: 36.78g | Prot: 47.68g | Carbs: 37.23g.
Breakfast: Chá de Hibisco, Café, Água com Limão. Dinner: Abacaxi, Tomates, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Cacau Show Trufa Zero. more...
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