Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 40.02g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Chikalab Mister Bomb, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Куриная, Пирог с Тыквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Нежный . Dinner: Пирог с Тыквой , Котлета Куриная , Пирог с Тыквой , Санта Бремор Масло Икорное, Dr. Korner Хлебец Сырный, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.1991vnbcgh's Weight History
|