Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 39.52g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Китайская Капуста, Майонез, Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный , Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|