belyashuk's Journal, 05 Dec 20

Решили с дочкой себя вкусным завтраком побаловать (около 350 ккал, но выходной же😊)

View Diet Calendar, 05 December 2020:
1753 kcal Fat: 79.25g | Prot: 91.17g | Carbs: 167.64g.   Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Салат Свекольный, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареная Картошка, Салат Свекольный. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Danke Сыр Тильзитер , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Первым Делом Сушки. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
А 350 ккал на завтрак - это много? 
05 Dec 20 by member: azazalia
Не много конечно)) , просто я этим не особо наемся)) Придётся потом ещё догоняться чем-нибудь))  
05 Dec 20 by member: belyashuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


belyashuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.