Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2543 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 115.15g | Carbs: 329.18g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Шарлотка «Лучше в нас». Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Мёд, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Помело, Мёд, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Конфеты из Фундука, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|