Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 47.75g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, ВкусВилл Хурма, Малина, Магнит Банан. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Помидоры, ВкусВилл Хурма. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлеты с Кабачком, Green Ray Горошек , Малина, Магнит Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|