Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 89.45g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами, Замороженная Вишня. Lunch: Оливковое Масло, Городецкий Творог 9%, Свекла Вареная, ВкусВилл Яблоко Сушёное. Dinner: Дикси Джем Абрикосовый, Городецкий Творог 9%, Ярмарка Нут Вареный, Свекла Вареная, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Janarat Варенье из Тыквы, Городецкий Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|