Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 46.64g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Бананы, Куриные Фрикадельки, Бащинский Сардельки Филейные, Кофе с Молоком. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Бананы. Dinner: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей , Бананы, Бащинский Сардельки Филейные, Кофе с Молоком, Куриные Фрикадельки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nstsvlmvsk's Weight History
|