Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
122.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 110.20g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Бондюэль Молодая Кукуруза , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Якобс Кофе Растворимый, Густо Марини Корюшка Жареная . Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Беллакт Творог 10%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария's Weight History
|