shimanyan1969's Journal, 04 Dec 20


View Diet Calendar, 04 December 2020:
1913 kcal Fat: 64.98g | Prot: 75.02g | Carbs: 259.18g.   Breakfast: 明治 十勝 まろやかヨーグルト, チーズトースト, キューピー  キューピーハーフ. Lunch: セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン かつおめし. Dinner: 幸楽苑 チャーシュー丼, 幸楽苑 味噌ラーメン. Snacks/Other: サツマイモ, イチゴ. more...

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