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View Diet Calendar, 04 December 2020:
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1171 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 109.86g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: 청포도, 체리, 사과 (껍질 제외), 아몬드, YOZM 그릭요거트. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 현미잡곡밥, 동원 마일드 참치, 풀무원 낫또, 삶은 계란. Dinner: 소라, 곤약, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란흰자, 오뎅꼬치, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Snacks/Other: 서울우유 저지방우유, 빙그레 굿모닝 저지방우유, 계란 흰자. more...
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aitoki16's Weight History
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