Dünki aradan ve fireden sonra haydi başlayalım bakalım hedefim 1 kilo vermek 😀 inşallah başarırım
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 54.51g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Labne, Avokado, Yumurta, Domatesler. Dinner: Dost Ayran, Herbalife Gurme Domates Çorbası, Limon Suyu, Zeytinyağı, Ceviz, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Marul, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|