siempre aprendiendo's Journal, 04 Dec 20

Disfruten del puente
84 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2020:
1717 kcal Fat: 66.01g | Prot: 146.37g | Carbs: 131.28g.   Breakfast: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, HSN Sports Evowhey 2.0. Lunch: Melón Galia, Sojade Nata de Soja, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Spaghetti, Pan Blanco. Dinner: Danone YoPRO Proteínas, Pan Blanco, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Other: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. more...
2664 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

30 Supporters    Support   

Comments 
Igualmente! 
04 Dec 20 by member: Chispachispa
Tú también, Jose. Cuídate! 
04 Dec 20 by member: EvaSieteTres
Igualmente! 😉 
04 Dec 20 by member: Andrea.j.28
Igualmente! 
04 Dec 20 by member: Lasaña
Tu tb SA!  
04 Dec 20 by member: virgisalas5
pero que puente?😂 
04 Dec 20 by member: lenaketoafull
Igualmente!! ☺ 
04 Dec 20 by member: Barbeitas
Lena yo tengo puente lunes y martes para no poder salir de la provincia😂😂😂 
04 Dec 20 by member: siempre aprendiendo
Ni siquiera al contiguoo?. Ya llevo 1 mes sin ver a mis padres.  
04 Dec 20 by member: siempre aprendiendo
Igualmente SA! 
04 Dec 20 by member: paneteba
Buenos días, era un poco broma lo de " que puente?" Yo es que por desgracia llevo en paro desde septiembre que se me terminó el contrato y claro para mí todos los días son iguales. No me puedo quejar porque Sevilla es grande y da para hacer muchas cosas...lo que me desespera es no trabajar 😞 
05 Dec 20 by member: lenaketoafull
Ya me daba una vuelta por Sevilla. Aquí ya hace frío. Helada bonita para despertar.  
05 Dec 20 by member: siempre aprendiendo
pues aqui hemos despertado con algo de nieve y helada. Tampoco tengo puente, el lunes me hacen entrar media hora antes para recibir mejor la semana. Tendremos que descansar e intentar disfrutar estos dos días, pero con estos hielos creo que ni me quito el pijama😂😂😂 
05 Dec 20 by member: Cristinagg82
Menuda faena 
05 Dec 20 by member: siempre aprendiendo
Igualmente 🤗 
05 Dec 20 by member: fialsanc
Llego tarde😂 Igualmente!!  
07 Dec 20 by member: Aroa04

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siempre aprendiendo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.