Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 77.50g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Индилайт Купаты Боярские, Гречка Отварная. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, ВкусВилл Хурма, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|