Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 55.43g | Carbs: 6.37g.
Lunch: Agama Креветки Королевские, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей, Мираторг Фарш Говяжий 91%, Майонез Кето , Атяшево Сало Белорусское, Agama Креветки Королевские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|