Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2484 kcal
|
Fat: 119.38g | Prot: 73.31g | Carbs: 254.55g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, У Палыча Пирожное Ламбада Карибика , Fine Life Блинчики с Творогом, Альпийская Коровка Сметана 30%, Greenfield Чай Чёрный, Lotte Dream Cacao 56%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Махеевъ Сырный Соус, Бургер Кинг Капучино, Leibniz Печенье. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Сочник с Творогом, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Other: Виктория Торт Яблочно-Карамельный, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Бургер Кинг Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|