bernejana's Journal, 03 Dec 20


View Diet Calendar, 03 December 2020:
955 kcal Fat: 45.87g | Prot: 46.80g | Carbs: 90.60g.   Breakfast: Mamão Formosa, Batavo Iogurte Grego Original, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Lugen Semente de Chia, Morangos. Lunch: Vagem Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Lasanha de Abobrinha, Cenouras, Brottar Brotos de Alfafa, Pepino Japonês, Beterrabas. Dinner: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Creme de Leite, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Cafezinho, Banana Prata. more...
96 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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