arjasinikka67's Journal, 03 Dec 20

Hasselbakkan perunoita ja mifupihviä Airfryerillä valkosipulituorejuusto-kastikkeella. Lisänä salaattia. Mifu oli hyvää vaikka näyttääkin tummalta.

---

837 kcal

Fat: 31.91g | Prot: 32.74g | Carbs: 108.53g.   Breakfast: Saarioinen Omenahillo, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi, Voimaruoka Chian Siemeniä, Biokia Mustikkajauhe, Proteiinijauhe, Valio Eila Maustamaton Jogurtti, Vi-Siblin Kuitulisä. Lunch: Kurkku, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 15%, Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe, Salaatti, Savuhovi Ohuen Ohut Kevyesti Savustettu Kinkku, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Vuohelan Herkku Mini Revityt. Dinner: Vesi, Tomaatit, Salaatti, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Seesamöljy, Suola, Mustapippuri, Valio Mifu Vegepihvi Original, Peruna (Kuorineen), Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 15%. Snacks/Other: Banaanit. more...

1574 kcal

Exercise: Singing - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...