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Bom dia pessoal. A progresso da caminho em direção ao seu objetivo não é linear, ou seja, vc nâo vai perder peso todo dia. Não pare! vc vai conseguir
View Diet Calendar, 03 December 2020:
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820 kcal
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Fat: 44.41g | Prot: 48.69g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Native Açúcar Demerara, Omelete ou Ovos Mexidos, Cafezinho, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Lunch: Cebola Roxa, Cenouras, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: McDonald's Mc Bourbon. more...
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2542 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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AllexLima's Weight History
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