Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 126.13g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bounty Батончик, Яйцо-Пашот, Сырные Вафли 2. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Тыква, Селянське Молоко 1,5%, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Сметана , Кускус, Огурец (без Кожуры), Капуста, Авокадо, Дорадо. Snacks/Other: Twix Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|