Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 18.11g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Каравай Рулет Brioche с Кусочками Шоколада. Dinner: Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|