Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2325 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 172.96g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Любятово Подушечки Карамельные , Милка Молочный Шоколад, Орехи Кешью, ВкусВилл Манго, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе. Lunch: Nesquik Какао All Natural, Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо, Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|