Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 63.31g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Глобус Форель , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Чай, Мандарины, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|