Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 36.47g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Мёд, Solgar Витамин Е, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Конти Конфеты Тими, Конфеты, Конти Конфета Живинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|