Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 90.13g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: От Палыча Торт Ореховый. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны Отварные, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Майонез. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|