Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2218 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 145.67g | Carbs: 279.98g.
Breakfast: Варенье, ВкусВилл Творог 5%, Нутовые котлеты. Lunch: Лента Пицца Мини, Пятерочка Яблоко Красное, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Редька, Брест Литовск Сметана 20%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Кинза, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|