|
aku mau ceritaaa xixi,semalem itu aku kan ngerayain ultha pelatih silat aku (fyi,aku dulu silat skrg udah ngga krn sibuk sklh dan organisasi) trs kmrn tuh emg baru main lagi,terakhir main sama anak2 silat 2019 seinget aku,trs pada blg aku menciut pelatih aku juga pada godian diet ketat gtgt,aku cuma ketawa2 aja pdhl masih sama aja sih aku merasa gendut krn yg lain tinggi kurus wkwk
but,i believe myself 10 bulan aku ga sia2 krn banyak bgt org yg notis aku mengecil xixi
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 56.34g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Alfamart Telur Ayam Kampung. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang, Oreo Red Velvet. more...
|
|