Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 63.37g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Котлета Домашняя, Granmulino Спагетти. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|