|
Обед ~ 443 ккал 🍮 Творожная ПП-запеканка🤗
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 74.72g | Carbs: 48.49g.
Breakfast: Яйцо, Руккола, Худеем За Неделю Стевия, Кофе, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lunch: Творожная Запеканка. more...
|
|
80 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
С выпечкой у меня пока проблемки😅 запеканка развалилась🤪
02 Dec 20 by member: señorita_primavera
|
Ничего страшного, главное - вкусненько 😋👍
02 Dec 20 by member: losen75
|
02 Dec 20 by member: señorita_primavera
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89047510070 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
02 Dec 20 by member: natysa261277
|
доброе утро. Проголосуйте, пожалуйста, за меня) N6 Остроумова Надежда https://vk.com/yunost_otradnoe?w=wall-107508303_2302%2Fall
03 Dec 20 by member: Надя-Надюша
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
03 Dec 20 by member: Стася Кош
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
03 Dec 20 by member: yvyvv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|